STEP3:Exercise - パーソナルトレーニング
筋力をつけることが血管と循環力を強化します。
体質や目的に応じた運動内容ご提案。
女性トレーナーが無理なく、丁寧に指導致します。
- 3D×加圧トレーニング
- パーソナルヨガ、ストレッチ
- 骨盤ゆがみ調整
- マインドフルネス瞑想
- ストレス低減プログラム
筋力をつけることが血管と循環力を強化します。
体質や目的に応じた運動内容ご提案。
女性トレーナーが無理なく、丁寧に指導致します。
吉祥寺の血流改善サロン・アンドモーメント ※加圧トレーニング・ヨガ・パーソナルトレーニング・骨盤調整・インディバ※
吉祥寺・井の頭公園そばの血流改善サロン・アンドモーメント<&moment> 医療・代替医療のスペシャリストが名を連ねるホリスティック・メディカル・サロン。 加圧トレーニングやパーソナルヨガなどの運動指導と、管理栄養士による栄養・食事指導、インディバなどの温熱療法や、マインドフルネスなども取り入れた日本初の本格的な血流改善サロン。ダイエット+不調改善を同時に行い方にオススメです。
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