2017.12.28 06:34 ビタミンPのススメ。こんにちは！年の瀬が近づき、、 年越し蕎麦の時期ですね。 実は、薬膳でお蕎麦は、体を温める温性の食材なのです。 さらに、体を温めるだけでなく ビタミンB群のミネラルや鉄分・カルシウムも！ また良質なタンパク質を含み、 消化し...