【血流改善ダイエットのススメ】
今まで20年ほどの間、
カイロプラクティックやエステにはじまり、
ホットヨガ、パーソナルトレーニング、パーソナルヨガ、ピラティス、加圧トレーニング、
ファスティング、糖質制限、カロリー制限など、、、
ダイエットに関わる様々なことを提供し、経験してきました。
その数2万人！
多くの現代人が熱い関心を寄せるダイエット。
今やラ○ザップに代表されるように、食と運動を掛け合わせるスタジオも多く出てきました。
単純に脂肪を落としたいという場合、基本的にはこの考え方で間違っていないと思います。
要するに運動だけ、食事だけではなく、両方を並行して行うことで、より早く健康的に効果を出すことができるのです。
さて、では私たちアンドモーメントが提唱する
【血流改善ダイエット】
とはなんぞや？
それは、上記のような食事と運動という考え方はしっかり押さえつつ、
さらに、身体と心のバランスをより良く取っていくことにより、
最も苦痛なく、リバウンドもなく、健康的にダイエットを成功に導くことができる方法です。
例えば、誰もが激しい筋トレが向いているのか？
→NO！
誰もが同じように糖質制限で良いのか？
→NO！
人の身体や生活は、一人として同じことはなく、全員違うのです。
特に女性の身体はとても繊細です。
ダイエットには成功したが、体力がなくなってしまい、疲れやすくなってしまったり、
潤いがなくなりお肌や髪の毛がパサつくようになってしまったり、
腰痛がひどくなってしまったり、、、
最悪のケースは食事制限から解放された途端、リバウンドしてしまいスタート時よりも体重が増えてしまうなど、、、
絶対に避けたいことですよね。
せっかくダイエットをするなら、
成功した暁には、
美しく引き締まった身体、
健康的で張りのある肌、
いつも気分が良く、はつらつとした毎日。
こんな日々になっていて欲しいものです。
そんな身体や心になるためにダイエットをするのですが、一番気にして欲しいのは、、、
長くなってきたので、明日に続きますね！
ホリスティック・メディカル・サロン
アンドモーメント白金台
代表 今井まお
[オープニングキャンペーン開催しています！ 2018年1月末まで]
●トライアル料金 通常15,000円 → 7,500円
●入会金 通常50,000円 → 50%OFF ＜30名限定＞
この機会に、血流改善メソッドをご体験ください(^^)
Holistic Medical Salon &moment
〒108-0071 東京都港区白金台5−15−5
ユーネックス・トゥ・ワインデール３F
Tel : 03-6277-4784
Mail : info@andmoment.com
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定休日：毎週月曜 （ 月曜が祝日の場合は営業致します ）
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