血流改善プログラム体験のご案内

◇ 肩こり・冷え性・むくみをとにかく改善したい
◇ ダイエットをしたいが、きつい食事制限をしたくない

◇ 運動は楽しく、女性らしく筋力をつけたい

◇ プライベートレッスンで丁寧に指導を受けたい

どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。

あなたとの出会いを、心待ちにしています。


◇ STEP1 ◇

体験お申し込みはお電話、Webよりご予約いただけます。

ご希望日時をお伝えください。
TEL : 03-6277-4784

体験お申し込みフォーム



◇ STEP2 ◇

ご予約時間の約 20 分程前にご来店ください。
お着替へご案内後、生活習慣等のチェックシートをご記入いただきます。


◇ STEP3 ◇

ご体調などのカウンセリングを行い、血流計測を行います。結果をもとに最適なプランもご提案。


◇ STEP4 ◇

パーソナルトレーニング(30〜45 分程度)

体調や目的に合わせたオーダーメイドプログラムをご提案します。


◇ STEP5◇

脊柱温熱セラピー  ( 30 分 )

温熱効果で体の芯から温め、眼精疲労、首、肩こりを始めとした全身の筋肉のこりをほぐします。


◇ ハーブティ& RELAX ◇

季節や体質に合わせたハーブティをお出し致します。

ゆっくりとおくつろぎください。


吉祥寺の血流改善サロン・アンドモーメント ※加圧トレーニング・ヨガ・パーソナルトレーニング・骨盤調整・インディバ※

吉祥寺・井の頭公園そばの血流改善サロン・アンドモーメント<&moment> 医療・代替医療のスペシャリストが名を連ねるホリスティック・メディカル・サロン。 加圧トレーニングやパーソナルヨガなどの運動指導と、管理栄養士による栄養・食事指導、インディバなどの温熱療法や、マインドフルネスなども取り入れた日本初の本格的な血流改善サロン。ダイエット+不調改善を同時に行い方にオススメです。