心に響くヨガの時間。

こんばんは。

こんばんは＾＾

本日も14時からゆきこ先生のヨガが行われました。

クラスが終わった後に、

ヨガの余韻とともに、ラウンジでお茶のひとときを

過ごされている様子は

とても和やかで、優雅な午後の時間でした。

コーチングも学ばれ、指導されているゆきこ先生のお話は

会話をしっかりと受け止めてくれるので

心地よく、

何気ない会話の中にも

ヨガ哲学のお話が。

そして、ゆきこ先生のヨガの時間は、

「　安心してリラックスできる場所、 
ありのままの自分を受け止めてくれる場所を
ヨガの空間で作りたいと思っています。」

とお話される通り、

たくさんのポーズを楽しむ、というよりも

少しの間、

本来の自分の体や心の状態に

気づいてあげることができる、

体の芯からゆるみ、心にも響くヨガです。

初めての方も、

ヨガの先生の方も

ぜひ午後のひととき、味わいにいらしてくださいね。

少人数なので、

ご予約はお早めがおすすめです＾＾

アンドモーメント  松永

◇期間限定でトライアルレッスン　２,０００円です。

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 ー　Holistic Medical Salon ー

アンドモーメント白金台

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