自分のいつものパターンから脱却する！ワークショップ開催！

いつかやろう、、と思っていてもなかなか重い腰が上がらない、

年始に目標を立てても

強い決意がなかなか続かない、、という方へ、

今年こそ、

目標を達成する一年になるために。

現実で一歩を踏み出す、ワークショップのお知らせです。

講師は、アンドモーメントでも臨床心理士として

ストレスマネージメントのアドバイスをして頂いている、

松尾祥子先生です！

《　いつもの自分のパターンを脱却する！　》

がテーマの、

心理学をベースにしたワークショップです。

自分の変えられないパターンを知リ、

気になっている習慣を変えるための一歩を踏み出す！

心理学者であり、ヨガの実践者であるケリー・マクゴニガルが著した 

「スタンフォードの自分を変える教室」、

ご存知の方も多いと思いますが、大ベストセラーになりました。

自分を変化させることの難しさは、　

誰にでもあること、

それでも、

自分の陥りがちな、パターンを知り

「　意欲的な本能　」を利用することで

人には「自分を変えていく力」があることを

科学をベースに説明された本です！

意欲的な本能をサポートする！

アロマセラピストでもある松尾先生が、おひとりずつにアロマをブレンド！

今回のワークショップでは、

自分が変えられないパターンをしって、

現実で自分を変えるための一歩を踏み出します。

また、ただお話を聞くだけでなく、

身体感覚を使って、より深く自分を知り、

人とのつながりの中で

さらに学びを深める！

アクティブラーニングの手法です。 

もちろん

血流測定も、ご体験いただけます。

今年こそ

甘いものがやめたい、長年の目標を達成したい！

変化の一年にしたい方へ。

ぜひ遊びにいらしてくださいね！

《　内容　》 

「　いつもの自分のパターンを脱却する！ワークショップ　」

◆講師：松尾祥子

臨床心理士・アロマセラピスト
アンドモーメント心理監修 

◆2018年2月24日 (土)　10:30-12:30

◆定員　8名

◆参加費　¥8,000  (早割：5,000 / 1月末日までのお申込み )

◆プレゼント：① おひとりずつ、個性にあったアロマをブレンド！

　　　　　　　身につけられるロールオンタイプ（10ml）でお持ち帰りいただけます。

　　　　　　　② 脊椎温熱セラピーの30分 ご体験無料チケット（2,000円相当）も付いています！

◆主催・開催場所　ホリスティックメディカルサロン
アンドモーメント白金台

◆協力　SAFARI 

ー講師プロフィールー

松尾祥子　

 臨床心理士 / アライアント国際大学/ カリフォルニア臨床心理大学院修士卒/

アロマセラピスト/ アートセラピスト/ リトリートコーディネーター 

1999年より「アロマ × 心理 × 自然」をベースに、人、社会、地球の持続可能性に関心を寄せて活動。アロマテラピーやメンタルヘルス、ホスピタリティのコンサルタント、赤坂溜池クリニックにて統合的なアプローチにてカウンセリングやコーチングを行う他、コミュニティづくりや再生可能エネルギーの研究へ参加している。

《　お申込み・お問い合わせ　》

Mail ： info@andmoment.jp 

Tel: 03-6277-4784

URL: http://www.andmoment.jp

ー　Mailでのお申し込みの際は以下の内容をご記載くださいませ。ー

詳細を返信メールにてご案内させていただきます。

●お名前　●電話番号　●人数　

担当：松永

アンドモーメント 白金台

 〒108-0071
東京都港区白金台5-15-5
ユーネックス・トゥ・ワインデール 3F 

mail: info@andmoment.jp 

Tel/Fax : 03-6277-4784